Yoga

Con Mohan (tardes)

Yoga 2018-08-15T15:42:42+00:00

Project Description

En las clases de yoga con Mohan partimos del Hatha yoga tradicional donde, además de las asanas (posturas), introducimos mantras, bandhas, mudras y pranayama. Adaptamos todo a nuestra sociedad contemporánea y además, siempre hay una relajación y poco a poco iremos adentrándonos en la meditación.

Cuidamos de nuestro cuerpo ejecutando las posturas con seguridad y con soportes, incluso con orientación terapéutica si fuera necesaria. También habrá sesiones de yoga nidra y yin yoga.

Además del cuerpo y a través de él, iremos consiguiendo calma mental y potenciar nuestros aspectos positivos. El yoga es mucho más que ejercicio y puede ser una herramienta muy útil para nuestros desafíos del día a día.

MÁS SOBRE MOHAN

  HORARIO DE LAS CLASES

Martes  y Jueves 20:30 – 22:00

+34 91 235 74 33

PRECIOS

Mensualidad

70
MOHAN
MOHANInstructor de Yoga
Más sobre Mohan