Descripción del proyecto

Son sesiones de terapia sistémica en grupo de día de duración cada una. Puedes asistir a las temáticas que te interesen, no hay necesidad de continuidad. Cada taller es independiente.

MARZO
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TALLER 1: CÓMO RESOLVER LAS DIFICULTADES PARA ENCONTRAR PAREJA O AL INICIO DE UN RELACIÓN (Cómo ser una buena pareja)

En este taller en grupo trataremos las dificultad para encontrar pareja y los miedos e impedimentos que surgen cuando comenzamos una relación.

¿Qué es lo que me impide iniciar buenas relaciones y mantenerlas ¿Por qué no encuentro personas afines a mí?

¿Por qué surgen tantos miedos y me siento tan [email protected] en cuanto comienzo una relación?

¿Qué impide que pueda tener una pareja con quien compartir mi proyecto de vida?

¿Cómo puedo transformarme en una buena pareja?

En realidad no es tanto que no podamos encontrar pareja, sino que no estamos disponibles emocionalmente para la pareja. Y buscamos personas que no están tampoco disponibles y que no pueden mantener el compromiso del proyecto común. Así confirmamos que no merecemos ser amados.

Lo indispensable no es encontrar pareja, sino ¡convertirnos en una buena pareja!

Para ello el primer paso es experimentar sanación de nuestra herida primaria.

Hay 5 motivos genéricos que dificultan estar disponible para la relación de pareja:

1. LAS LEALTADES FAMILIARES.
2. LAS CREENCIAS Y VALORES.
3. LAS HERIDAS DE LA INFANCIA.
4. LAS EXPERIENCIAS TRAUMÁTICAS.
5. ESTAR ATADO EMOCIONALMENTE A UNA RELACIÓN DEL PASADO.

ABRIL
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TALLER 2: CÓMO RESOLVER LAS DIFICULTADES DE LA PAREJA CUANDO TENEMOS HIJOS. (La pareja tiene prioridad sobre los hijos)

Taller de un día de terapia sistémica en grupo. 

¿Por qué muchas parejas se separan cuando tienen hijos? 

¿Cómo podemos nutrir y educar a los hijos sin perder la atención necesaria a la pareja?

¿Cuáles son los problemas principales que debemos resolver al tener hijos?

¿Cómo podemos acompañar a nuestra pareja en el momento de la maternidad y la paternidad?

MAYO
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TALLER 3: CÓMO AMARNOS DESPUÉS DE UNA RUPTURA (Superar el duelo para reconciliarnos con la vida)

Taller de un día de terapia sistémica en grupo. 

¿Cómo recuperar la confianza en nosotros y las relaciones después de una ruptura?

¿Cómo podemos elaborar el duelo de una separación cuando es muy dolorosa?

¿Cómo podemos acompañar a nuestros hijos después de una separación?¿Cómo les afecta?

Algunas indicaciones que ayudan en el momento de decidir si nos separamos o no.

1. El ciclo del conflicto tiene un funcionamiento bipolar: Cuando el dolor se expresa en su mayor intensidad, huímos o luchamos. Y cuando disminuye las endorfinas hacen su trabajo. Nos mantenemos en el vaivén de la neurosis. Ahora te quiero, ahora te rechazo. Dejar de tomar decisiones en la cresta o en el bajón de la ola, deshace el encadenamiento que nos genera tanta adicción a la intensidad emocional.

2. Elige una fecha después de un periodo de prueba, y así permitir Veros, valorar la relación y llegar a acuerdos después de un tiempo, cuando has expresado tus necesidades para una buena separación o para reiniciar la relación. Suelo proponer después de un mes, en luna nueva.

3. Todos conocemos la Comunicación No Violenta. ¡Aplícala por lo que más quieras! En esos momentos donde tu dolor no te deja ver al otro ni mostrar realmente tus sentimientos y necesidades…

4. Los espacios tienen memoria emocional para nosotros. ¡No discutas en la habitación! Cada lugar su función: tu mente asocia el espacio a los sentimientos que compartes allí. Por eso si deseas reencontrarte con tu pareja, vuelve a visitar los lugares que os unen, y busca espacios imparciales para los sentimientos que no os permiten amaros Suelo proponer poner unas sillas en el pasillo, ir a un parque que no frecuentéis…

4. Si quieres perjudicar a tu pareja de un modo imborrable, grítale y fáltale el respeto delante de tus hijos. Si quieres dañar a vuestros hijos. Los niños inmediatamente se sentirán culpables de vuestros conflictos. Ellos saben que son el fruto de vuestro amor. Los niños no entienden que no deben cargar con tu dolor: su inocencia les dice que ellos son responsables de todo lo que viven sus padres.

5. Cuando estamos sufriendo se activan los traumas que no pudimos elaborar. El acompañamiento de alguien que no juzgue tu experiencia, te permitirá facilitar la sanación.

Las parejas que sufren se parecen. Las que son felices no, porque en su plenitud hay permiso para la creatividad.

  HORARIO DE LOS TALLERES

Mañanas 10:00 – 14:00
Tardes 16:00 – 20:00

+34 91 235 74 33

+34 600 410 613

PRECIOS

Precio / Taller

150
Jonás Gnana
Jonás GnanaTerapeuta sistémico, Educador Social y Pedagogo
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