Alicia Velasco

Yoga Integral (mañanas)

Alicia Velasco 2018-08-14T12:47:56+00:00

Project Description

En 2010 comencé mi práctica de yoga impulsada por una necesidad de combatir el estrés del trabajo y mejorar mis dolores de espalda. Poco a poco el yoga ha ido convirtiéndose en una parte cada vez más importante de mi vida y hoy es uno de los pilares que me sustentan para estar en plenitud y en paz conmigo misma.

Todos mis maestros, casualidades del destino, proceden del linaje de Swami Satyananda Saraswati: Danilo Hernández (Swami Digambarananda Saraswati), Cecilia Pardo, Eva Espeita (Swami Radhananda Saraswati).

 

Además, he practicado y recibido las enseñanzas de Tantra Yoga en Shri Kali Ashram (Goa, India), Sivananda Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga de la mano de de Borja Romero Valdespino y Alexia Pita, Yoga Dinámico con Godfrey Devereux; y soy lectora voraz de todo tipo de libros de escuelas de yoga, así como de textos sobre métodos y técnicas sobre el estudio de la mente y el cuerpo, entre las que sigo especialmente están el Tantra, Kundalini clásico, las enseñanzas de Patanjali y el Bhagavad Guita y el Ayurveda, ciencia hermana del Yoga que he estudiado con maestros como Dr. Arun en Shri Kali Ashram (Goa, India).

Sigo formándome y aprendiendo para crecer personalmente y poder transmitir lo mejor posible la práctica del Yoga. Actualmente, mi Sadhana personal está vinculada a la práctica con Danilo Hernández (Swami Digambarananda Saraswati) y basada principalmente en el Kriya Yoga.

Información sobre las clases